Méregtelenítés 1 hét


WELLNESSHÉTVÉGE HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

Méregtelenítés 1 hét Citromkúra, amivel 1 hét alatt laposabb lesz a hasad Íme a híres citromkúra, ami tutira működik: 1 hét után nemcsak a hasad lesz laposabb, de a mérleg is kevesebbet mutat. Miből is áll ez a fogyókúra, és mitől ilyen hatékony?

gyomorrák prevalenciája

Az első 3 napos méregtelenítő szakaszban akár 3 kg-tól is megszabadulhatunk, így azoknak kifejezetten ideális, akik az utolsó pillanatokban szeretnének maguknak lapos hasat varázsolni, vagy megszabadulni pár felesleges kilótól. Miért jó a citrom?

gyermekkori petefészek kezelése

Mindenekelőtt tudnunk kell, hogy a citrom nemcsak a fogyókúrában lehet megbízható szövetségesünk, de nyugodtan besorolhatjuk az ún. Erőteljesen méregtelenítő hatású, és simán felveszi a harcot a narancsbőr ellen is. Regenerál és felfrissít.

kocsányos szemölcsök

Méregtelenítő fogyás citrommal A citromdiéta első 3 napját szenteljük a méregtelenítésnek, hogy megszabaduljanak beleink és szervezetünk a felhalmozódott feleslegtől. A citrom tehát detoxhatásának köszönhetően simán elbánik ezzel a feladattal, miközben az emésztést elősegítve teszi hasunkat egyre laposabbá.

Alultápláltságot jelent.

Az első 3 nap citrommal: Ébredés után rögtön egy pohár citromos víz. Reggeli: gyümölcssaláta: piros, bogyós erdei gyümölcsökkel, almával, körtével, pár szem mandulával.

Miért jó a citrom?

Tízórai: 1 pohár citromos víz, és elrágcsálhatunk egy marék olajos magot mandula, tökmag vagy napraforgómag. Ebéd: lencse- csicseriborsó- vagy babsaláta citrommal, friss, reszelt gyömbérrel, olívaolajjal. Uzsonna: nyers zöldségek retek, uborka, répa és egy pohár citromos víz.

papillómák a kéz kenőcsén

Vacsora: grillhal citrommal és párolt zöldségekkel. Lefekvés előtt egy pohár citromos víz.

Libby Roberts - Fogyókúra 10 hét alatt 1-4

Reggel és este is citromos víz Citrom egész héten Ha a 3 napos méregtelenítés után szeretnénk még fogyni, akkor folytassuk egy hétig a citromdiétát. Mivel ez a diéta elég kemény, és nem megengedett a kilengés, igencsak hatásos lehet a súlyvesztésben, de nem ajánlott hosszabb ideig tartani. Pár hétnél tovább ne csináljuk, mert kedvezőtlen hatása lehet a szervezetünkre.

szemölcsök a bőrön fehér

De miket ehetünk? Nagyjából ugyanazt mint az első 3 napban, este és reggel pohár citromos víz, és étkezések előtt is. Ehetünk még natúr joghurtot gyümölccsel, szójatejet natúr kukoricapehellyel reggelire. Tízóraira, uzsonnára olajos méregtelenítés 1 hét mértékkel!

A salaktalanító diéta segítségével tehermentesítheted a szervezetedet az ünnepi lakomák után.

Ebédre zöldséglevest, teljes kiőrlésű pirítóssal, vagy csirkemellet quinoával, desszertnek kivit. Vacsorára: grillezett halat, csirkét, tofut citromos-olívás öntettel, párolt vagy wokban elkészített zöldségekkel, salátával. Spenótos lazac citrommal A citromdiéta hátulütői A citromdiéta ahogy láthatjuk elég spártai fogyókúra. Éppen ezért hatásos is, de egy hónapnál tovább semmiképpen sem szabad tartani, hiszen egészségkárosító lehet.

  1. A húgycső nyálkahártyájának szemölcsei
  2. Tavaszi méregtelenítő hét a Life.
  3. Egyhetes méregtelenítés – weithkatalin.hu

Ráadásul csak abban a hétben hatékony, amíg csináljuk. Ha a citromdiéta után nekiállunk cukros, szénhidrátban gazdag, esetleg zsíros ételeket habzsolni, a korábban leadott kilók pár nap alatt visszacsúsznak.

máj- és epetisztítás

Ráadásul hosszabb távon elég unalmas is lehet, hiszen kevés ételtípus engedélyezett hal, baromfi, zöldség, gyümölcs és citrom. A legizgalmasabb citromos cikkeink!

Nap mint nap rengeteg vizet veszítünk természetes úton: vizelettel, izzadsággal, és ezt ivással kell pótolni. Főleg nyáron. De korántsem mindegy, milyen folyadékkal.